صحتك اليوم - القيمة الغذائية للتمر يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا نشعر بالشبع عند تناول ثلاث إلى سبع حبات من التمر كما أنّه يحتوي على نسبة قليلة
Maroc GYM - القيمة الغذائية للتمر .. 100 جرام تقريبا 7 تمرات متوسطة الحجم (وزن التمرة بدون عضم ). #marocgym #fitness | Facebook
![أسوتي | حباً نقتدي .. on Twitter: "🧆التمر من الغذاء و الدواء النبوي: قال رسول الله ﷺ : ( لا يجوع أهل بيت عندهم التمر ) • في المرفق القيمة الغذائية للتمر👇🏻 # أسوتي | حباً نقتدي .. on Twitter: "🧆التمر من الغذاء و الدواء النبوي: قال رسول الله ﷺ : ( لا يجوع أهل بيت عندهم التمر ) • في المرفق القيمة الغذائية للتمر👇🏻 #](https://pbs.twimg.com/media/ES6lXsdWsAklLoh.jpg)